暑くなってまいりましたが、いかがおすごしでしょうか。
発表会まで一年をきりました
受験と一緒で、夏をどう乗り切るかが９月以降に大きく影響するのではないでしょうか。
無理なダイエットは厳禁
夏バテの原因です。必要のあるひとは個人的にこっそりお伝えしますが
あ、そうそう。レッスン中の水分補給に関してですが、あまりキンキンに冷やしたものは控えたほうがよいと思います。お教室は弱めですが冷房をいれています。おなかをこわすだけでなく、せっかく中からあたためたからだが冷えてしまいます
水筒が魔法瓶でしたら、冷蔵庫で冷えていたものをつめてきてちょうどよいのではないでしょうか
夏は夏らしく、汗をかいておけいこしましょう
タオル忘れずに
レッスン風景を一部ですがアップしました。
りえ
